위기의 유형과 단계 (Crisis Types & Phases)
정의
- 개인의 대처 능력을 초과하는 사건에 의해 심리적 균형이 파괴된 급성 상태
- 일시적이며 제한된 기간(보통 4~6주)
- Caplan의 위기이론이 대표적 이론적 근거
위기의 유형
- 발달위기(maturational crisis): 정상 발달 과정에서 예측 가능한 전환기 위기 (예: 입학, 결혼, 은퇴)
- 상황위기(situational crisis): 예측 불가능한 외부 사건 (예: 실직, 사별, 이혼, 사고)
- 사회적 위기(adventitious crisis): 재난, 전쟁, 테러 등 대규모 사건
- 정신과적 응급: 자살시도, 급성 정신병 삽화, 약물 과량 복용
Caplan의 위기 4단계
- 1단계: 위협에 대한 불안 증가, 일상적 문제해결 시도
- 2단계: 대처 실패, 불안 더욱 증가, 무기력감
- 3단계: 비상 문제해결 시도, 외부 자원 동원
- 4단계: 완전한 대처 실패 → 심한 불안, 혼란, 붕괴, 정신과적 증상
위기의 특성
- 시간 제한적: 4~6주 내 어떤 방식으로든 해결
- 성장의 기회: 적응적 해결 시 개인 성장 가능
- 부적응적 해결 시: 정신질환 발생, 기능 저하
- 이전 대처 경험이 현재 위기 반응에 영향
국시 적용 포인트
- 발달위기/상황위기/사회적 위기 사례 구분 문제 빈출
- Caplan 4단계 특성과 사례 매칭
- 위기의 시간 제한적 특성(4~6주) 암기
위기crisis위기중재crisis interventionCaplan발달위기상황위기